WerderVital

... make a change!

Du bist, was Du isst!

Sport und Ernährung gehören ungefähr so zusammen wie “Stan und Olli”, “Pech und Schwefel” oder wie  “der Wind und das Meer”. Studien gehen davon aus, dass die Trainingszielerreichung mit über 40% von der Ernährung abhängt. Eine gesunde Lebensweise basiert auf Bewegung, Ruhephasen und gesunder Ernährung. Im Alltag ist das häufig nicht so leicht.


Wir bieten Ihnen sowohl individuelle Ernährungsberatung als auch Ernährungsseminare an.