Yoga
Was ist Yoga für dich? – Sportliche Bewegungen auf der Matte, stille Momente der Meditation oder auch altbekannte Klischees.
Auch in heutigen stürmischen Zeiten kann der uralte yogische Weg seine transformierende Kraft entfalten. Im Alltag zwischen Leistungsanspruch und Selbstzweifel kann dir Yoga auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene helfen, aus dem Strudel auszusteigen und bei DIR anzukommen.
Wecke deine Lebensenergie und mach sie dir bewusst. Yoga ist viel mehr als reine Gymnastik. Er wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Yoga ist ein Weg zu innerer Stärke, neuen Perspektive und nachhaltiger Gesundheit in Zeiten des "Turbokapitalismus".
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Unsere Kurse basieren auf einem harmonischen Verhältnis zwischen entspannenden, entschleunigenden sowie kraftvollen, dynamischen und teilweise auch fordernden Sequenzen. So hast du die Möglichkeit, dir auf allen Ebenen Gutes zu tun. Mach dir selbst dein größtes Geschenk und schenke dir Zeit für dich.
Es kommt nicht darauf an, wie beweglich du bist, wie fit du bist oder wie spirituell du bist. Egal, wie alt du bist, woher du kommst und wohin du gehst, welcher Religion du vertraust, ob du dick oder dünn, groß oder klein bist. – "Yoga ist für alle da.“
Im WerderVital verstehen wir Yoga als ganzheitliche Lebenshaltung. Yoga gibt Raum, um zu stoppen, neu zu justieren, Kraft zu schöpfen und unseren eigenen Weg finden zu können. Nimm ein bisschen mehr Mut und Selbstvertrauen mit in deinen Alltag.
Unsere Yoga Kurse können einzeln über unseren online-Shop gebucht werden und sind auch inklusive, wenn du eine WerderVital Mitgliedschaft mit dem Baustein Fitnesskurse hast.
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Für Fragen stehen wir Euch herzlich gern zur Verfügung.
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